Zaobchádzanie so suchosťou počas sexu? Tu je návod, ako to zvládnuť

Aj keď veľa ľudí má tendenciu myslieť na vaginálnu suchosť ako na niečo, čo sa stane iba ľuďom, ktorí sa blížia k menopauze, faktom je, že ktokoľvek s vulvou sa s ňou môže stretnúť v akomkoľvek veku, z mnohých dôvodov. Podľa Zavádzanie zdravia žien , 17% ľudí, vo veku 18 až 50 rokov, zažíva počas sexu vaginálnu suchosť, čo je trochu bežné.

Vaginálna suchosť sa vyskytuje, keď vaginálne steny počas pohlavného styku samostatne neoznávajú. Keď sa to stane, môžete zažiť bolesť, svrbenie, pálenie a celkové nepohodlie. Po sexe môže dôjsť k nejakému kŕče alebo dokonca mierne krvácanie. Aj keď bolesť nemusí byť najhoršou vecou na svete, určite to môže stačiť na to, aby ste sa dostali Nechcem mať sex a nemalo by sa ignorovať. Ak dovolíte, aby suchosť a vaginálne riedenie pokračovali dostatočne dlho, niekedy je to ťažšie opraviť, povedal ob/gyn anita Sadaty, povedal MD Obchodný zasvätený . V určitom okamihu je ťažké obnoviť anatómiu.

Vaginálna suchosť sa môže javiť ako ťažká téma, ktorá sa má vyrovnať, ale v skutočnosti by to nemalo byť. Akonáhle to uznáte, môžete ho začať liečiť. Bez ohľadu na dôvod vašej vaginálnej suchosti, existujú spôsoby, ako ju zvládnuť a opäť urobiť sex príjemným.

Prečo môžete zažiť vaginálnu suchosť

Ak viete, že vaša vaginálna suchosť nesúvisí s a hormonálny posun ako menopauza , potom sa musíte pozrieť na ďalšie faktory. Lieky napríklad môžu hrať úlohu. „Over-the-counter chladné a alergické vzorce obsahujú antihistaminiká, ktoré vyschnú hlienové membrány vo vašom nose, ako aj vagínu,“ povedal Ob-Gyn Alyssa Dweck Zdravie žien . Je známe, že niektoré lieky na pôrodnosť a lieky na duševné zdravie spôsobujú vaginálnu suchosť.

Ďalším možným dôvodom by mohlo byť miesto, kde ste v mentálne a emocionálne. Stres akéhokoľvek druhu alebo neistoty môže ľahko vyschnúť vagínu - bez ohľadu na to, ako by ste mohli byť vzrušení. Žena rozptyľovaná alebo preťažená inými vecami v živote ... bude pravdepodobne rozptyľovaná a nebude sa cítiť milostná, povedal psychológ Ramani Durvasula, PhD Pôvab , pridanie, že problémy s obrazom tela sú ďalším typom stresu, ktorý môže vyhodiť vagínu z rovnováhy.

Vaginálna suchosť by mohla byť tiež výsledkom alergie na nový produkt, ktorý používate alebo jednoducho nie je dostatočne vzbudený. Nemôžeme zveliť dôležitosť predohry Pred začatím penetrácie.

Ako zvládnuť vaginálnu suchosť počas sexu

Jedno slovo: Lube. Je to všetko o Výber správneho lubrikantu Pre vás a vaše telo. Najlepším spôsobom, ako to dosiahnuť, je hľadať osobný lubrikant, ktorý neobsahuje parabény, glycerín, vône a otepľovacie vlastnosti, aby sa predišlo podráždeniam a možným infekciám. 'Vagíny sú skutočne citlivé a niekedy musíte prejsť procesom eliminácie a zistiť, čo pre vás nefunguje, “povedal Dr. Ina Park Obchodný zasvätený .

Nielenže si uvedomujem zložky dôležité, ale pomôže tiež mať základné vedomosti o lubnishanoch. Napríklad lubrikačné lubrikanty sú zvyčajne vašou najlepšou stávkou, pretože sa dajú používať so silikónovými hračkami a latými kondómami, zatiaľ čo silikónové lubičky sa nemôžu používať s silikónovými hračkami a olejovými lubrikantami sa nedajú použiť s latexovými kondómami. Ak je vaša suchosť spôsobená hormonálnymi zmenami, ako je menopauza, potom môže lekár predpísať vaginálne zvlhčovače alebo hormonálnu substitučnú terapiu (HRT).

Bez ohľadu na dôvod alebo to, čo používate na jeho zmiernenie, dôležité je riešiť ho. „Znížená vlhkosť vo vagíne môže tiež rozrušiť rovnováhu vaginálnej flóry - baktérií žijúcich vo vagíne - čo môže zvýšiť riziko problémov, ako sú infekcie močových ciest, vaginitída a bakteriálna vaginóza,“ informovala OG/Gyn Dr. Elizabeth Rosen Živý . Keď sa to stane, máte problém nad problémom. Ale ak vaša vaginálna suchosť pretrváva, mali by ste navštíviť svojho lekára na vyšetrenie panvy.