Jessica Simpsonová mala dramatickú transformáciu chudnutia

Môžeme dostať províziu z nákupov uskutočnených z odkazov.

Jessica Simpsonova cesta na chudnutie nie je ničím inšpirujúcim. Podľa jej vlastného vstupu nosí takmer každú veľkosť oblečenia počas svojich desaťročí v centre pozornosti, keď našla slávu ako hviezdu lemovania so zameraním na to, aby vyzerala určitým spôsobom. Keď som bol mladší, snažila som sa byť chudá, povedala Ľudia V roku 2004. Ale Simpsonova kolísajúca váha jej pomohla lepšie porozumieť nuanciám obliekania ženských tiel, povedala „Prístup do Hollywoodu.“ „Úprimne povedané, pre zbierku Jessica Simpson to bola krásna vec,“ povedala. Rozumiem každému telu a ... a ako si zaslúžia módu a štýl, a je to pre mňa práve taká prirodzená vec.

Simpson využil aj roky verejnej kontroly a neustálej analýzy svojho tela vo svoj prospech. „Ľudia budú hovoriť o [mojej váhe] bez ohľadu na to. Mohla by som sa tiež rozhodnúť žiť zdravý životný štýl, “povedala USA Today . „[Chcem], aby bol najlepšou verziou seba a cítil sa skvele. Chcem byť skvelou mamou a skvelým príkladom pre svoje deti, “dodala.

Ale Simpsonova cesta k tomu, aby bola jej najlepším, najzdravším ja začala nezdravým spôsobom. Hitmaker „With You“ začal brať tabletky na chudnutie v mladom veku po tom, čo rekordný manažér povedal, že stratil 15 libier. „Okamžite som išiel na mimoriadne prísnu stravu a začal brať tabletky na diéty, ktoré by som urobil počas nasledujúcich 20 rokov,“ napísala vo svojej úprimnej spomienke „Open Book“ (cez Ľudia ). A tak sa začala jej dramatická, vysoko publicizovaná transformácia.

2004: Jessica Simpsonová stratila 10 libier za vojvodov z Hazzardu

Jessica Simpsonová prijala prísnu stravu a cvičebnú rutinu, aby sa zmestila do kultového Daisy Dukesa, ktorý nosila vo filme z roku 2005 „Dukes of Hazzard“. Hviezda pracovala s osobným trénerom Michaelom Alexandrom pred natáčaním sa začala v roku 2004. „Keď som zistil, že som dostal rolu, išla som priamo do telocvične,“ povedala Warhawk Fitness . Povedal Simpson Zrkadliť Stratila 10 libier sledovaním diéty South Beach a cvičila takmer každý deň. Trénovala som šesť dní v týždni, dva a pol hodiny denne ... [ja som robil veľa drepov a výpadov, povedala. „Strávil som hodinu denne behom na bežiacom páse. Bol som odhodlaný vyzerať dobre v tých šortkách. “

Simpson sa v auguste 2005 podelila o to, že sa uvoľnila pri svojej strave, ale vďaka svojej práci v telocvični stratila niekoľko centimetrov od pása. „Teraz mám podvádzané dni, keď idem do kina a zjemme vrece arašidov m Denver Post ). „Pri mojej prvej„ Dukes of Hazzard “bol môj pás 26 palcov. O dva mesiace neskôr to bolo 23 palcov. Som prísnejšia, štíhlejšia a je to tak, ako to chcem, “povedala.

O pätnásť rokov neskôr hviezda vo svojej spomienke napísala, že jej telo bude porovnané s jej postavou v „Dukes of Hazzard“ po zvyšok svojho života. '[IT] vytvorila zlatý štandard Jessicu, „pred“ pre každú “je tučná, alebo je to tenký“ príbeh po zvyšok mojej kariéry, “napísala (cez Ľudia ).

2009: Bola kritizovaná za nosenie džínsov s vysokým pásom

V roku 2009 bola Jessica Simpsonová vystavená nespravodlivej kritike na celom svete, keď fotografie jej nosili teraz notoricky známe džínsy s vysokým pásom (vrátane titulkov vrátane TMZ „Jessica Simpson: Takto sa hodí“). Ale hviezda nebola ani zďaleka nezdravá. Neskôr v tom roku potvrdila X že stále pracovala s Michaelom Alexandrom. „Prečo som stále zranil z nášho tréningu skôr? Starnem! Uvidíme sa zajtra s pouty tvárou a boľavými buchtami, “napísala.

Nasledujúci rok Simpson Zasiahnite sa na telové hanby na Ellen DeGeneres ukazuje. „Veľa som prešiel, keď všetci hovorili, že som získal všetku túto váhu, a jednoducho som si nemyslel, že to bolo spravodlivé. Všetci sa na mňa len držali a získali nejaké ďalšie libry, “povedala. Päť rokov po neopodstatnenom mediálnom ohni, Simpson premýšľal o tom, ako ju táto skúsenosť ovplyvnila. Čo je také neuveriteľné, je to, že som bol pravdepodobne najmenej o 15 libier menší ako ja, povedala Redbook . „Čo je neuveriteľnejšie, je to, že tlač by mohla z džínsov vytvoriť niečo také šialené. Čo chce byť za to zosadnutá? “

Ale Simpson sa naposledy zasmial. Pripojila sa k radom celebrít, ktoré vlastnili svoj úspech po tom, čo sa ich Hollywood pokúsil roztrhnúť tým, že sa jej kolekcia odevov stala značkou s miliardami dolárov, inšpirovaná jej znalosťami ženských tiel všetkých tvarov a veľkostí. Môžem sa obliekať kohokoľvek, kto tam je, pretože som mal každú veľkosť, povedala ľuďom.

2011: Jessica Simpsonová získala počas svojho prvého tehotenstva 50 libier a potom sa obrátila na Weight Watchers

Jessica Simpson otehotnela so svojím prvým dieťaťom, dcérou Maxwell, v roku 2011 a dovolila si plne užiť tento zážitok. Nechal som sa oddávať všetkému, čo som chcel, pretože to bolo prvýkrát, čo som bol tehotný, a chcela som si to užiť, povedala USA Today . Neuvedomil som si, že [váha] sa s dieťaťom nevystúpila, dodala. Hviezda neskôr sa podelila o „Good Morning America“ (cez ABC News ), že by získala 50 libier, keď čakala a nebola si najjasnejšia. Bola som taká neistá - nemohla som ani uveriť tomu, čo som vážila, povedala.

Nasledujúci rok Simpson became the face of Weight Watchers. 'I think anybody who's gnae through a pregnancy, after they have the baby, it's like, 'I need to do something about this.' There's not a goal weight — I just want to feel normal,' she said (via Jej ). Simpsna later clarified in Príspevok na x že spoločnosť na ňu nevyvíjala žiadny tlak, aby vyzerala určitým spôsobom, písala: „Snažím sa byť tak zdravý, ako môžem byť pre seba a cítim sa skvele!“ V reklamách Weight Watchers, ktoré sa vysielali v roku 2012, potvrdila, že prostredníctvom programu stratila 50 libier.

Simpson opäť otehotnela neskôr v tom roku a povedali pozorovatelia váhy ABC News Nesledovala rovnakú stravu a cvičebnú rutinu, zatiaľ čo očakáva svoje druhé dieťa. „Jej váha a pohoda sleduje jej pôrodník, ako sa odporúča každej žene počas tehotenstva,“ uviedol hovorkyňa.

2012: Hviezda bola aktívnejšia počas jej druhého tehotenstva

Jessica Simpsonová si viac uvedomovala svoje zdravie a pohodu počas druhého tehotenstva so svojím synom Ace. Myslím, že keď som s mojím prvým priberal tak veľkú váhu, že som musel zostať aktívny počas celého druhého, pretože som nevedel, čo mám robiť so sebou, keby som to neurobil, povedala na 'Good Morning America.

Hviezda vedela Výhody každý deň chodiť na prechádzku a povedal USA Today Denne urobila 8 000 až 10 000 krokov. Po pôrode sa tiež vrátila do svojej rutiny Weight Watchers, len čo jej lekár povedal, že je to v bezpečí. „Snažím sa neustále chodiť asi 4 míle denne. Cítim sa lepšie, “povedala Simpson a dodala, že keď jej prvorodená behá okolo, urobila ju aktívnejšou ako počas svojho prvého tehotenstva.

Hviezda sa tiež dostala do intenzívnejšieho cvičenia a pracovala s osobným trénerom Harleyom Pasternakom. Povedal odborník na fitnes Ľudia „Urobila neuveriteľné kroky, ale vie, že je potrebné urobiť viac práce. Trénerujeme, aby sme jej urobili - a udržali si - zdravú, horúcu mamu. A to je navždy! “ V roku 2015 povedal Simpson A! Novinky Bola oddaná životu zdravého, bez chudnutia. „Udržiavanie zdravého životného štýlu je pre mňa dôležité a Fitness je v mojom živote prioritou od tej doby, čo mám moje deti,“ povedala pri propagácii fitness línie kolekcie Jessica Simpson. Dodala, že jej cvičenia, okrem chôdze, zahŕňali výpady a drepy.

2017: V dôsledku závislosti na alkoholu priberala na váhe

Jessica Simpson vydržala jedno z najťažších období svojho života v roku 2017 uprostred závislosti na alkoholu. V roku 2021 uverejnila fotografiu Instagramu v ružovej súprave v čase, keď sa rozhodla dostať triezvy. „Táto osoba skoro ráno 1. novembra 2017 je nepoznateľnou verziou mňa,“ napísala v zdĺhavom a dotykovom titulku, keď sa otvorila o svojej ceste, ktorá nasledovala tento deň. Obrázok ukázal, že vyzerala drasticky odlišne od mnohých jej verejných vystúpení.

V roku 2020 'Dnes' Rozhovor, Simpson povedal, že jej závislosť ju prinútila vyzerať a cítiť sa ako iná osoba. „Úplne som sa nepoznal,“ povedala. „Vždy som mal trblietavý pohár. Vždy to bolo naplnené na okraji alkoholom. ““ O tri roky neskôr potvrdila, že jej návyky na pitie prispeli k jej prírastku na váhe (zníženie alkoholu môže byť jedným z Najlepšie metódy na odkladanie tváre tiež). „Som rád, chcú ľudia, aby som znova pil? Pretože vtedy som bol ťažší, “povedala Uraziť v roku 2023.

Ak vy alebo ktokoľvek, koho poznáte, potrebujete pomoc s problémami so závislosťami, je k dispozícii pomoc. Navštíviť Webová stránka správy o zneužívaní návykových látok a služieb v oblasti duševného zdravia Alebo kontaktujte Národnú linku Samhsy na čísle 1-800-662-Help (4357).

2018: Tretie tehotenstvo Jessica Simpsonovej bolo na tele ťažké

V roku 2018 Jessica Simpson oznámila, že očakáva svoje tretie dieťa. Neskôr sa podelila o to, že otehotnenie opäť viedlo k väčšiemu prírastku na váhe, ako sa jej očakávalo - aj keď sa jej stále podarilo Podávajte kultovú materskú módu .

„Získavam veľa, myslím, veľa [hmotnosti]. Nečakal som, že so svojou treťou tretím získam toľko. Myslel som, že som sa naučil lekciu, ale zjavne je to tak, ako ma Boh urobil, veľmi hladný a tehotný, “žartovala HSN , pri propagácii džínsov z jej módnej línie. Hviezda tiež vysvetlila, že neočakávala, že sa jej telo niekedy vráti k tomu, ako to bolo predtým, ako sa stala mamou. Po deťoch si nemyslím, že tvoje boky sa skutočne niekedy vrátia, povedala. „Vaše telo sa mení!“

Podnikateľka vážila 260 libier predtým, ako porodila svoju druhú dcéru, Birdie Mae, povedala Bloomberg . „Bola to veľmi veľké dieťa. Boli sme ako: „Len ju vyberte,“ dodal Simpson. Hitmaker „Zoberme si dych“ dobre napísaná monografia celebrít , zdieľanie, že bola hospitalizovaná kvôli problémom s dýchaním. „Bolo to druh tehotenstva z pekla. Keď som nebol hospitalizovaný na bronchitídu ... zlomil som toaletné sedadlo, ktoré sa naklonilo, “napísala (cez A! Novinky ).

2019: Pracovala s odborníkom na výživu, aby získala zdravšiu a stratila 100 libier

Po pôrode Jessica Simpson opäť kopala svoje cvičenie do vysokého stupňa a každý deň chodila okolo 3 míľ. Momentálne pracujem naozaj tvrdo, povedala Ľudia . Nie je to vôbec ľahké, ale som odhodlaný cítiť sa dobre ... dostať svoje kroky nielen v kalóriách Burns, ale tiež mi to pomáha vyčistiť hlavu a sústrediť sa.

A cvičenie bolo viac ako len chudnutie, Simpson zopakoval. V roku 2020 povedala ľuďom, že to nebol kompliment, keď fanúšikovia komentovali jej telo. „Dokonca aj teraz ľudia komentujú môj Instagram,„ Ó, Snap späť? “„ Povedala. „Nie, nebolo to krok späť ... keď cvičím, veľa z toho je uvoľniť úzkosť. To je jeden z mojich nástrojov pre triezvosť. ““ Okrem toho, že zostal aktívny, získal Simpson pomoc od výživového pracovníka na zlepšenie svojich stravovacích návykov. Povedal Simpson „Extra“ Znova sa zmestila do svojich starých oblečení a dodala, že má viac energie a povedala: „Mám pocit, že moje staré ja predtým, ako som mal deti a všetky hormóny, ktoré sa divia. Vlastne sa cítim mladší. “

Víťaz ceny Teen Choice Awards na Instagrame potvrdil v septembri 2019, že stratila 100 libier a zverejnila fotografiu seba v čiernych šatách s pásom s objemom pásu. V tom istom mesiaci sa Harley Pasternak podelil o cvičebný režim, ktorý sa vydal na Simpsona, pričom vysvetlil, že začali pomaly a vyrastali veci. Začali sme s cvičením na celé telo, jedným súborom každého cvičenia, v skutočnosti nerobí príliš veľkú intenzitu na časť tela a postupne zvyšujeme objem a intenzitu, povedal A! Novinky .

2021: Jessica Simpson vyhodila stupnicu a sústredila sa na to, ako sa cítila

Po rokoch pozerania na mierku Jessica Simpson v roku 2021 potvrdila, že nevedela, koľko vážila - a nezaujímala sa o to. „Chcem sa len cítiť dobre a byť schopný zipsovať nohavice. Ak tak neurobím, mám ďalšiu veľkosť. Mám každú veľkosť. Naozaj som sa snažil najťažšie nenechať, aby ma to definovalo, “zdieľala „Dnes,“ Priznávala, že vyhodila svoju stupnicu.

Bývalá „novomanželia“ hviezda hrdo predviedla svoje telo na sociálnych médiách pri niekoľkých príležitostiach, a to aj v marci, keď ohromila svojich sledovateľov Instagramu s celkovým výstrelom, zatiaľ čo predstavovala pred čiernym pozadím. Krása mala na sebe červený gombík definujúci pás a rozšírené sivé nohavice, ktoré objali jej krivky s čeľusťou. Mnoho fanúšikov komentovalo jej cestu na chudnutie, vrátane toho, kto napísal: „Si krásna vo všetkých veľkostiach.“

2022: Opäť oslavovala na sebe bikiny

V roku 2022 Jessica Simpson oslávila svoju cestu chudnutia na Instagrame dôkladne. Bývalá hviezda reality sa hrdo pózovala v Bikinách prvýkrát v rokoch, čo potvrdzuje, že to bolo tretíkrát, keď zasiahla míľnik straty 100 libier. „Získal som a stratil som 100 libier 3x, takže som si nikdy nemyslel, že by sa tento okamih mohol alebo stane, ale konečne som jarná prestávka, nosím bikiny !!!!!! Tvrdá práca. Určenie. Self Love. Dnes som si užil dobrý hrdý výkrik, “napísala.

Nádherná snap, ktorá mala v čase písania viac ako 285 000 rád, ukázala spevákovi „I Wanna Love You Forever“, ktorá sa usmieva, keď praskla selfie s vysokým uhlom v dvojdielnom kvetinovom kvetinách a Paisley-Print. Fanúšikovia boli podlahou jej postavy a jej úprimnosťou, s jedným komentárom: „Som na teba tak hrdý. Si krásna, bezpochyby !!! “

Hovorenie „Skutočný“ V roku 2022 Simpson vysvetlila, že za tri roky stratila posledných 100 libier. „Hovorím tomu“ určená trpezlivosť, '' povedala. Malé ciele mi pomohli dosiahnuť hlavný cieľ. Herec „Zamestnankyňa mesiaca“ povedal, že pózovanie v bikinách nebolo jej cieľom, keď začala zlepšovať svoj životný štýl a vysvetlila: „[Keď som si dal tento dvojdielny, dostal som super emocionálne a bol som rád,„ urobil som to! “ ... Bolo to ako v tejto chvíli a ja som sa o ňu chcel podeliť so všetkými, pretože som bol veľmi hrdý na to, že som robil to, čo sa občas cítilo úplne nemožné. ““ A tak by mala byť.

2023: Jessica Simpsonová odmietla pomocou injekcií na chudnutie

Jessica Simpsonová držala váhu do roku 2023, čo vyvolalo zvesti, že sa mohla obrátiť na injekcie na chudnutie, ako je napríklad Ozempic - podobne ako povesti Lizzo čelila uprostred svojej transformácie chudnutia . Ale hviezda rýchlo zatvorila nenávisť. „Ach, pane. Myslím, že to nie je [Ozempic], je to vôľa, “povedala vo svojom rozhovore s Bustle z roku 2023. „Nechám ma negativitu vykoľajiť? Nie, som na to príliš starý. Momentálne som príliš prepojený na seba, aby som to nechal vykoľajiť. To neznamená, že to neubližuje. “

V tom istom roku Simpson hrdo zobrazovala výsledky svojej vôle, keď sa vkĺzla späť do pár Daisy Dukes. Počas fotenia pre zbierku Jessica Simpson zverejnenej na Simpsonovom Instagrame sa krása predstavovala vo vnútri telefónnej skrinky v džínsových šortkách veľmi podobných páru, ktorý otriasla vo filme z roku 2005. A fanúšikovia sa nemohli dostať dosť. „Choď dievča! Zostaňte zdraví! “ Jeden fanúšik komentoval. Jessica, vyzeráš úžasne! iný napísal.

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný Jessica Simpson (@Jessicasimpson)

Simpson sa tiež otvorila o vplyve jej tela a opakovaného chudnutia na jej tri deti. Vysvetlila, že si dáva pozor na to, čomu boli jej deti vystavené, takže si nevyvinuli nezdravé návyky. „Snažím sa na seba sťažovať pred nimi. Snažím sa nestratiť. Snažím sa nerobiť nič z toho, “povedala„ Prístup k Hollywoodu “. Len ma vidia, ako žijem zdravý životný štýl. A ako nás naučila Jessica Simpsonová, je to oveľa dôležitejšie ako akékoľvek číslo v mierke.