blahobyt
Kreativita/Shutterstock NDAB Pokiaľ ide o sex, pozície spúšťajú gamut. Zatiaľ čo Kama Sutra tvrdí, že existuje viac ako 200 sexuálnych pozícií, pokiaľ nie ste skrútením, väčšina ľudí ich dokáže zvládnuť iba hŕstka. Koniec koncov, sex sa má cítiť dobre, nevyžaduje sa, aby ste sa skrútili do praclíky, akoby ste boli v cirkuse.
Aj keď priemerný človek má pravdepodobne asi pol tuctu pozícií, na ktoré sa držia, neznamená to, že všetky tieto pozície sú pre oboch partnerov pohodlné. Napríklad rovnako ako byť na vrchole Pre tých, ktorí majú vulvu, sa môže cítiť naozaj dobre, vyžaduje si tiež veľa práce, ktorá môže odvrátiť zážitok. Teoreticky sa to môže zdať ľahké, ale akonáhle sa tam dostanete, tak veľa otázok môže prísť na myseľ: Mám sedieť rovno? Kam mám ruky? Prasklo mi koleno alebo bolo to jeho penis?
Pretože to, že sú na vrchole a skutočne sa mu to páči, môže byť pre niektorých čin Prijať sexuálne wellness Dr. Jennifer Litner o tom, ako je príjemnejšie byť na vrchole. Už nikdy nebudete musieť spochybňovať svoju schopnosť jazdiť so svojím partnerom.
Využite vankúše a vankúše
Lukatdb/getty obrázky Ľudia musia prestať myslieť, že akonáhle človek stúpa na svojho partnera, mali by byť schopní dokonale manévrovať - a užívať si to - bez akejkoľvek pomoci. Bolo by skvelé, keby sexuálne pozície nezahŕňali finagling, ale to tak nie je. Dokonca aj mladí ľudia bez základných fyzických problémov sa môžu snažiť získať nohy, najmä kolená, na pohodlnom mieste, ktoré nevedie v dennej bolesti. Z tohto dôvodu sa nebojte používať mäkké veci okolo vás, aby ste uľahčili nepohodlie.
„Ak sa snažíte nájsť fyzicky pohodlnejšiu polohu, môžete skúsiť použiť vankúše pre svoje kolená alebo striedať sa od vertikálnej po štyri polohy,“ hovorí Dr. Jennifer Litner. Aby sme sa nezamieňali so psím štýlom, pozícia všetkých štyroch v tomto scenári by vás stále udržala obkročením vášho partnera, ale vaše ruky by boli na podlahe alebo posteli na oboch stranách ich tela. Ako vysvetľuje Dr. Littner, je to skvelý spôsob, ako zložiť tlak z kolien, čo vám umožní relaxovať a Zamerajte sa na sexuálnu cestu , na rozdiel od bolesti a bolesti v nohách. Tiež zmierňuje dôraz na stehnách.
Použite to, čo je okolo vás, aby ste si udržali rovnováhu
Prostatock-štúdio/Shutterstock Pokiaľ ide o rovnováhu, niektorí ľudia to majú a niektorí ľudia nie. A dokonca aj tí, ktorí to majú, možno nebudú schopní nájsť svoje ťažisko, keď prekrývajú svojho partnera a začnú pohybovať boky. To je miesto, kde sa hodí siahanie po fyzickej podpore. Pre niektorých, táto podpora môže prísť vo forme steny, podložky alebo tela vášho partnera - ich hrudník je priamo pred vami, takže by ste sa mohli tiež oprieť o pohladenie alebo dva. Ak si nie ste istí, či pre vás táto pozícia a pohyb budú fungovať, Dr. Jennifer Litner navrhuje vyskúšať si to v nesexuálnom okamihu, aby ste si mohli viac istoty, ako to je.
Nedávajte vám dvojitú povinnosť, keď ste tam hore vysoko, ale táto pozícia vám tiež umožní stimulovať bradavky vášho partnera - ak to má niečo, čo má záujem o preskúmanie. Podľa a Štúdia z roku 2006 V časopise Journal of Sexual Medicine 82% žien a 52% mužov uvádza zvýšené sexuálne vzrušenie v dôsledku stimulácie bradaviek, zatiaľ čo iba sedem až osem percent respondentov zaznamenalo zníženie vzruchu, keď sa ich bradavky mazľovali. S týmito číslami sa oplatí opýtať sa vášho partnera, či by ich bradavky mohli venovať určitú pozornosť.
Nájdite pre vás najlepšie pohyby
Witthaya Prasongsin/Getty Images Jedným z najväčších problémov, ktoré prichádza s sledovaním pornografie, je, aké nereálne sú pozície - a samozrejme, spáchanie rozprávania, že ženy môžu orgazmus iba z prenikania. Keby bol sex v reálnom živote ako porno sex, všetci by sme boli rovnako flexibilní ako Gumby a vyvrcholili, keď sa nás niekto dotkol. Ale porno je zábava a pokiaľ nie ste dospelý interpret, nemôžete očakávať, že odrazíte vysoký na oblohe na penis alebo dildo svojho partnera a dokonale pristanú bez toho, aby ste vás alebo vášho partnera zranili. S ohľadom na to, že by ste namiesto toho mali vyskúšať niečo iné.
„Niektorí ľudia uprednostňujú hojdajúci sa pohyb alebo posúvajú boky vpred a potom dozadu, aby vyskúšali rôzne uhly, zatiaľ čo na vrchole,“ hovorí Dr. Jennifer Litner. „Ak je penetrácia súčasťou zážitku, je užitočné skontrolovať sa s partnerom, aby ste sa uistili, že je pre nich pohodlný, a aby ste si boli vedomí akejkoľvek citlivosti so zapojeným penisom alebo zariadením na potešenie.“
Udržiavanie malých pohybov malých a viac v súlade s brúsením sa môže cítiť rovnako dobre, ak nie lepšie, ako odrazenie, ktoré vidíme stále v porno. Tiež, ak vy boj o orgazmus S partnerom pomôže brúsenie stimulovať klitoris, čím sa zvýši vaše šance na vyvrcholenie.
Začleniť sexuálne hračky
Olyasolodenko/Getty Images Nebudeme sa sami seba: Sex bez sexuálnych hračiek je ako zmrzlina bez posypania. Nemusíte to nevyhnutne, ale určite všetko robia tak veľmi mňam. Inými slovami, ak naozaj chcete, aby ste boli na vrchole čo najpríjemnejšej, potom chcete priniesť dobroty ovládané batériou. A nielen jeden, ale aj pár, ktorý sa vám dá vidieť, čo je pre vás najvhodnejšie.
Milujem hračky a vždy ich používam počas sexu, povedal spisovateľ a zakladateľ spoločnosti Cheyenne Davis Kozmopolitný . Ak som v Cowgirl, rád by som sa zvolil pre guľkovú atmosféru alebo malú prútik, pretože je pre mňa ľahšie dosiahnuť klitoris a nie premôcť sa pocitami.
Pretože keď ste na vrchole, stavia vaše klitoris predné a stredné, buď vy alebo váš partner môžete navigovať po sexuálnej hračke. Ak dávate prednosť tomu, aby ste veci udržiavali bez rúk, potom si vyberte nositeľný vibrátor ako Eva od Dame a Značka sexuálnej hračky vytvorená pre ženy a pre ženy , je ideálna voľba. Existujú, samozrejme, ďalšie značky, ktoré vyrábajú nositeľné nositeľné miesta, ale Eva sa ľahko používa a nie je taká komplikovaná ako niektoré iné značky, ktoré sa dodávajú s aplikáciami a inými zvonmi a píšťalkami.
Tréning - veľa
Wanchai Phonnuan/Shutterstock Sex, všetky jeho formy, je niečo, čo si vyžaduje prax. Aj keď veľa ľudí má prirodzene sexuálne túžby, keď dosiahnu určitý vek, to nevyhnutne neznamená, že vedia, čo robia, keď sa tieto túžby uvedú do pohybu. Ak je pozícia tak jednoduchá ako misionár rocky prvýkrát, prvýkrát, potom bude samozrejme na vrchole zložitá. Pre niektorých ľudí to môže trvať roky, kým sa na vrchole stane pohodlným a príjemným. Preto je prvoradé precvičiť.
„Precvičovanie niečoho vás vzdeláva viac o vašom tele a tele niekoho iného, a preto s väčšou praxou prichádza viac zakorenené vedomosti o tom, čo musíte urobiť,“ pre milovníkov značky Sexual Wellness Marla Renee Stewart, MA Uraziť . Čím viac viete, tým viac si budete istí, že sa budete cítiť o situácii.
Ak ste mali všetku prax na svete a stále sa vám nepáči byť na vrchole, možno to pre vás nie je najlepšia pozícia. Sex je mentálnym a fyzickým prieskumom, a ak vaša myseľ a telo nie sú zarovnané, keď ste na vrchole, je to v poriadku! Vzhľadom na množstvo pozícií je pre vás perfektná pozícia - môže ju nájsť trochu kreativity.














