vzťahy
Obrázky filadendron/getty Buďme úprimní: žijeme v chaotickom svete. Či už je to politické prostredie, ktoré nás obklopuje, zmena podnebia, ktorá naďalej narúša naše životy (za ktoré máme len vinu), alebo nekonečné ľudské nespravodlivosti, ktoré sa vyskytujú na celom svete, žijeme vo veľmi komplikovanej ére v histórii. Natoľko, že všetci kolektívne kričíme, aby sme konečne žili v precedensovaných časoch, na rozdiel od všetkých týchto bezprecedentných nezmyslov.
Keď sa učíme prispôsobiť sa tomuto novému normálu a spôsobu života, postihuje sa každá časť nášho života. Vrátane nášho sexuálneho života. Možno to nebudeme chcieť priznať, ale chaos vonkajšieho sveta sa môže ľahko vkĺznuť do našich spální a ovplyvniť, ako prežívame potešenie, buď sólo alebo partnerstvo, a niekedy tento vplyv nie je úplne pozitívny. Preto je čas spomaľujte veci v spálni a obráťte sa na teplý sex.
„Teplý sex je často nepochopený za to, že má niečo spoločné s hraním teploty,“ sexológ a vzťahový terapeut Pohár z Vášnivý Výlučne hovorí ženám. „Ale teplý sex je v skutočnosti o tom, že by sa zameriavalo na pozornosť, keď zistíte, že emocionálne teplo medzi vami a vašim partnerom pozerám dovnútra a vezme si čas ... lepšie vysvetlenie pojmu by bolo„ pomalý a emocionálny sex “. Inými slovami,„ teplý sex “môže byť presne to, čo váš sexuálny život potrebuje, najmä počas týchto turbulentných časov.
Čo je teplý sex?
Obrázky LayBird/Getty Ako vysvetľuje Sofie Roos, teplý sex je o spomalení a naladení vašich emócií počas sexu - vy a váš partner definujete sex. „Teplý sex nie je taký orgazmus fixovaný, ako často sú iné typy sexu, čo je menej o výkone a viac o potešení,“ hovorí Roos. Koniec koncov, Sex by mal byť o ceste A menej o cieľovej čiare. „Teplý sex je takmer ako odpor s myšlienkou, aký je„ horúci sex “ - veľmi intenzívny - [niečo, čo sa nám podáva už desaťročia.“ Nakoniec, odplata pre tých, ktorí sú chorí z „wham, bam, ďakujem, madam“!
„Základné kamene teplého sexu sú láska, čas a emocionálne investície,“ hovorí Roos a dodáva, že úcta, dôvera a komunikácia tiež zohrávajú hlavnú úlohu. „Náš mozog sa často nazýva najväčšia erogénna zóna, a ak ju chcete stimulovať tým, že sa dostanete do perfektnej nálady na sex, kde ste v tejto chvíli, potom je pre vás teplý sex niečo,“ hovorí Roos.
Pretože teplý sex je tak ponorený v súvislosti, všímavosti a skutočne si všetko vychutnáva, Roos rýchlo poukazuje na to, že to nemusí byť ten typ sexu s jednou nocou. „Kto je váš partner, keď máte teplý sex, je dôležitý,“ hovorí Roos. „Niekto, koho milujete a/alebo s ním máte vzťah, ideálne romantický partner, ale priateľ s výhodami môže tiež fungovať!“ Je však potrebné poznamenať, že každý raz v modrom mesiaci sa môžeme stretnúť s niekým, s kým máme hlboké sexuálne, kozmické spojenie, takže nevylučujte teplý sex s ONS. Stali sa cudzie veci.
Výhody zapojenia sa do teplého sexu
Hinterhaus Productions/Getty Images Sex má vo všetkých svojich formách výhody. Ale v závislosti od toho, ako sa pohlaví malo - ústne, Začiatočník Butt Play , suché hrbole alebo niečo iné - tieto výhody sa líšia v dôsledku toho, ako nás každý sexuálny akt ovplyvňuje. Ako hovorí Sofie Roos ženám, jednou z najväčších výhod pre duševné zdravie v teplom sexe rozvíja väčšie komunikačné zručnosti a budovanie silnejšieho emocionálneho spojenia prostredníctvom otvorenosti a dôvery.
„Teplý sex je tiež vynikajúci na získanie vysokých dávok oxytocínu,“ hovorí Roos a pravdepodobne už viete, aký dôležitý je oxytocín pri vytváraní zväzkov, zlepšovaní pocitov lásky a len tak, aby sa všetci cítili tak zatracení dobre. „Tieto hladiny oxytocínu sa uvoľňujú počas pomalých, dlhých a intímnych relácií, ktoré vám môžu pomôcť cítiť sa menej stresovane, pričom v teple sexu je okamih, aby ste získali energiu a relaxovali,“ hovorí Roos. „[To] vás privádza bližšie, cítite sa viac v láske a pomáha vám oceniť to, čo máte, čo vedie k tomu, že sa stanete lepším párom v posteli aj mimo nej.“
Tam, kde sú duševné výhody, pravdepodobne tiež nájdete fyzické výhody. Ako vysvetľuje Roos, teplý sex je skvelou voľbou pre tých, ktorí sa zaoberajú bolesťami, bolesťami alebo určitými zdravotnými postihnutiami, pretože nevyžaduje pokročilé alebo komplikované pozície. Teplý sex môže byť tiež meničom hier pre tých, ktorí majú vulvami, ktorí sa snažia o orgazmus, pretože umožňuje čas a zameranie, ktoré môže zo scenára vyvinúť veľký tlak. „Keď je [sex] pomalý, [ľudia s penismi] majú ľahšie naučiť sa, ako ovládať svoj vrchol a vydržať dlhšie v posteli,“ hovorí Roos. V podstate je teplý sex obojstranne výhodou pre všetkých pohlaví.
Spôsoby, ako sa porozprávať so svojím partnerom o praktizovaní teplého sexu
Obrázky Vera Vita/Getty Bez ohľadu na to, aký typ sexu ste zvyknutí, teplý sex môže byť pre každého-aj keď ste v kolene hlboko v sexuálna komunita . „Ak máte radi BDSM alebo iné druhy drsného sexu, stále môžete nájsť teplý sex mimoriadne príjemný a učiť sa z neho vedomie, že môžete použiť aj príjemnejší sex BDSM,“ hovorí Sofie Roos. Stojí to za to, že to stojí za vyskúšanie ... ale [fanúšikovia BDSM] sa to môže páčiť rovnako a uvedomiť si, že iné typy sexu, o ktorých si mysleli, že sú nudné, sú veľmi zaujímavé a živé.
S ohľadom na to, ak chcete pozastaviť obvyklé agresívne veci pre teplý sex, Roos hovorí, že sa to dá urobiť. Ale samozrejme musíte komunikovať so svojím partnerom, ako a prečo je teplý sex, najmä ak je pre nich tento koncept úplne cudzí. Roos navrhuje opýtať sa svojho partnera, či nájdu koreláciu medzi láskou a sexom (koniec koncov, nie každý). Ak váš partner povie, že áno, zaviedli teplý sex tým, že ho vytvorí ako spôsob, ako posilniť emocionálne spojenie spomaľovaním vecí a presunutím zamerania. „[Vysvetlite] Investuje viac času na to, aby sa každú chvíľu hlbšie venoval, od predohry až po penetráciu a že je to typ pohlavia, ktorý môže trvať tak dlho, ako chcete, do miesta, kde je cieľ skôr ako cieľ (vyvrcholenie),“ hovorí Roos. „Ak to navrhujete týmto spôsobom, väčšina ľudí nebude hovoriť nie - nezabudnite ho vynášať za okamih a priestor, kde sa obaja cítite bezpečne!“
Ako ho začleniť do svojho sexuálneho života
Ben Bloom/Getty Images Zaujímavé je, že existuje iba jeden spôsob, ako do vášho života začleniť teplý sex? Potom máte šťastie: nie je. „Môžete mať teplý sex mnohými spôsobmi,“ hovorí Sofie Roos. „Ústne, vaginálne, aneálne alebo bez toho, aby ste si odložili šaty a len sa sústredili na Zapojenie sa do viac predohry s bozkami a emocionálnou intimitou. “
Ak chcete zažiť teplý sex prostredníctvom sexuálnych pozícií, môžete si vyzdvihnúť kópiu Kama Sutra a zistiť, čo pre vás funguje, alebo sa obráťte na Roosovu radu, ktorá navrhuje Lotus, Parshva Samputa alebo Indrani pózu. Všetky tieto pozície uvádzali vy a vášho partnera osobne, kde sú komunikácia a zdieľané potešenie vpredu a v strede; Nie je priestor na ponáhľanie vecí a prenikanie nemusí byť vôbec súčasťou rovnice. Je tiež dôležité si uvedomiť, že teplý sex bude vyzerať inak ako rôznych ľudí na základe pohlavia, sexuálnej identity a túžby. Takže buďte otvorení tejto skutočnosti a hovorte o tom, aký teplý sex môže byť pre vás a vášho partnera.
„Teplý sex nie je taký nový, ako to robí znie,“ hovorí Roos. „Zameranie sa skôr na emocionálne spojenie, než na pokročilé sexuálne pozície, maximalizácia orgazmov alebo prežívanie zlomení a fetišov, je niečo, čo ľudia vedeli, je jedným z kľúčov k najpríjemnejšiemu sexu na stovky rokov.“ Takže odložte čas času - Plánovanie pohlavia je úplne normálne A zdravé - a dajte vám a vášmu partnerovi príležitosť vyskúšať si niečo, čo nikdy nemáte alebo neurobili príliš dlho. Rýchle sú skvelé, ale aj pomalé a stabilné.














